美人羸弱不可欺第8节(第1/2 页)
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却见杜清檀又迎着朝阳,屈膝下蹲,双手曲张成爪,由小指起依次曲指握拳,上提,高与肩平,松拳上举撑掌,又再曲指握拳变掌下按,呼吸吐纳。
再之后,又如猫儿扑食,小鹿嬉戏,一招一式颇有章法。
杨氏好奇道:“你干什么呢?”
“华佗传下来的五禽戏,强健体魄!”杜清檀做得一丝不苟,额头鼻尖沁出一层细汗,脸上倒是多了几分血色。
杨氏便道:“动动也好。”
“嗯!《黄帝内经》也说,饮食五味化成水谷精养脏腑,吃食才能养人呢。”杜清檀不放过任何机会。
杨氏没理她,大步走了出去。
杜清檀也不气馁,继续完成五禽戏,喝水歇气擦汗,收拾妥当,一头钻进书房。
这间书房是杜家最值钱的财产,几大架子书依墙而立,收拾得整整齐齐,纤尘不染。
哪怕最困难时,杨氏也
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